Hoy me gustaría tratar un tema necesario y de gran relevancia en el desarrollo de vuestros bebés, la alimentación complementaria. Pero, ¿en que consiste exactamente?
Cuando nuestro bebé nace los nutrientes de los que se alimenta se encuentran en la leche que le da su mamá o en su defecto la leche artificial. Pero a medida que el bebé va creciendo sus necesidades alimentarias también van cambiando llegando el punto en que necesita obtener nutrientes que no se encuentran en la leche. De ahí que se necesite complementar a la leche materna. Nunca sustituirla sino complementarla.
Esta alimentación complementaria a su leche se empieza a introducir entre los 4 y 6 meses de edad.
¿Que cantidad debemos darle?
No podemos definir una cantidad exacta de comida, todos los bebés son únicos y como tal tendremos que responder a la demanda que el mismo demuestre.
¿Triturado o en papillas?
Tradicionalmente los nuevos alimentos se le han presentado al bebé en papilla para que no tuviera confusión al tener que masticar y le resultara más fácil. Sin embargo hoy día es cada vez es más común utilizar la técnica de "Baby led weaning" .Técnica que consiste básicamente en que el bebé coma los alimentos como los adultos, sin triturar, directamente en trozos. Está dando grandes resultados, ya que prácticamente desde que empiezan comen lo mismo que sus papás.
Aquí os dejo además un enlace con diferente información: Guía de alimentación complementaria para bebés
Que tengáis buena tarde y ánimo con la crianza papis!!
